COGITO ERGO… MI STRESSO!

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Cogito ergo... mi stresso! Un corso dedicato a tutti coloro che hanno bisogno di trovare la propria strada e imparare a gestire lo stress quotidiano... Lunedì 7 - 14 - 21 - 30 marzo - Dalle 19 alle 20.30.
  • Destinatari: Il corso è rivolto a persone che si sentono in difficoltà o sono affaticate nella gestione del quotidiano e che vogliono provare una strada alternativa per la gestione dello stress.
  • Contenuti: Si tratterà il tema della consapevolezza alimentare, corporea, emotiva e del pensiero.
   

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